Leckeres mit Käse

PRIMA Gerichte überbacken

Kartoffel-Spinatauflauf


Einwaage: 450g / Art-Nr.: 00270

Der Kartoffel Spinat-Auflauf von Prima Menü besteht aus herzhaften Kartoffelscheiben mit zartem Blattspinat in einer mild-würzigen Sahnesauce und Käse zum Überbacken, tiefgefroren.

Zubereitung – Ruckzuck zum vollen Geschmack

Im Ofen

Unsere Empfehlung!

Im Ofen: Ofen vorheizen (Umluft: 180°C, Ober- und Unterhitze: 200°C), die unaufgetaute Schale (ohne Deckel) auf dem Rost, mittlere Schiene, für 35-40 Minuten erhitzen.

In der Mikrowelle (600 W)

Deckel entfernen und die unaufgetaute Schale für 11-12 Minuten erhitzen.


Zutaten

Wasser, Kartoffeln 23%, Blattspinat 18%, Vollmilch, Käse 5,5%, Sonnenblumenöl, Sauerrahm 3%, Sahne 3%, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker, Gewürze, Stärke, Zwiebelpulver, Sellerie, Maltodextrin, Champignonpulver, Karotten, Kräuter.

Durchschnittliche Nährwerte

pro 100g pro Portion
Brennwert 475 kJ
114 kcal
2.139 kJ
511 kcal
Fett 7,2 g 32,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g 10,7 g
Kohlenhydrate 8,5 g 38,4 g
davon Zucker 1,6 g 7,2 g
Eiweiß 3,0 g 13,6 g
Salz 0,73 g 3,27 g

Genießen leicht gemacht

Die Lasche mit einem Löffel an der Perforation über Eck eindrücken und den Deckel anheben.

Den Griff des Löffels entlang der Schalenkante bewegen.

Mit dem Griff des Löffels den Deckel lösen.

Dabei die Packung um 360° drehen und den Deckel entfernen. Nun kann das Menü zubereitet werden!

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