Ein PRIMA Fang für alle
Unsere MSC zertifizierten Seafoodmenüs
Kartoffel-Lachs-Gratin
Einwaage: 400g / Art-Nr.: 70503
Kartoffel-Lachs-Spinat-Gratin mit geschichteten Wildlachstafeln, Kartoffelscheiben, Blattspinat und Sahnesauce, mit Käse zum Überbacken. Tiefgefroren und ideal für die Mikrowelle und den Backofen.
Zubereitung – Ruckzuck zum vollen Geschmack
Im Ofen:
Unsere Empfehlung!
Ofen vorheizen (Umluft: 180°C, Ober- und Unterhitze: 195°C), Folie entfernen und die unaufgetaute Schale auf dem Rost, mittlere Schiene, für 40-45 Minuten erhitzen.
In der Mikrowelle (600 W):
Folie entfernen und die unaufgetaute Schale für 11-12 Minuten erhitzen.
Zutaten
Kartoffeln 24%, Wildlachstafeln (Oncorhynchus spp.) 21%, Wasser, Blattspinat 12%, Vollmilch, Sahne,
Sonnenblumenöl, Käse 2%, Zwiebeln, Sauerrahm, modifizierte Stärke, Wein, Speisesalz, Stärke, Weizenmehl,
Zucker, Kräuter, Zitronensaftkonzentrat, Karottenpulver, Gewürze.
Kann Spuren von Sellerie enthalten.
Durchschnittliche Nährwerte
| pro 100g | pro Portion | |
|---|---|---|
| Brennwert | 434 kJ 104 kcal |
1736 kJ 415 kcal |
| Fett | 4,8 g | 19,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 32,6 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 4,3 g |
| Eiweiß | 6,2 g | 24,8 g |
| Salz | 0,55 g | 2,19 g |